Новости источника JA-ZDOROV.RU

Как Правильно Сварить Рис

Как Правильно Сварить Рис

Для опытного кулинара отварить рис не составит труда. Нужно лишь иметь толстостенную кастрюлю, рис, воду и соль. У тонкостенной кастрюли неравномерный нагрев сверху и снизу,... ( подробнее )

Источник: JA-ZDOROV.RU

Полезные Свойства Сладкого и Острого Перца Для Здоровья

Полезные Свойства Сладкого и Острого Перца Для Здоровья

Перцем принято называть и ароматную пряность, и вкусный овощ. Некоторые путают эти понятия, а потому изначально определимся с терминами. В общем смысле перец подразделяется... ( подробнее )

Источник: JA-ZDOROV.RU

6 Упражнений, Которые Легче и Эффективнее Бега и Приседаний

6 Упражнений, Которые Легче и Эффективнее Бега и Приседаний

Существует ряд упражнений, которые на фоне таких общепопулярных, как бег, отжимания и приседания, не получили должного распространения у любителей активного отдыха. Тем... ( подробнее )

Источник: JA-ZDOROV.RU

10 Здоровых Перекусов По 100 Калорий

10 Здоровых Перекусов По 100 Калорий

Когда мы питаемся три раза в день, съедая большие порции пищи, наш обмен веществ замедляется, а усвояемость пищи ухудшается. При такой системе большую часть съеденной пиши... ( подробнее )

Источник: JA-ZDOROV.RU

Морская Капуста – Полезные Свойства и Рецепты

Морская Капуста – Полезные Свойства и Рецепты

В процессе жизнедеятельности ламинария способна накапливать йод, а потому употребление этого продукта обеспечивает человека йодом не хуже биодобавок. Насыщая организм этим... ( подробнее )

Источник: JA-ZDOROV.RU

16 Золотых Правил Экономии Денег

16 Золотых Правил Экономии Денег

В условиях экономического кризиса все больше людей задумываются о том, как начать экономить деньги, которые тратятся с невероятной скоростью. Многие из нас удивятся, но... ( подробнее )

Источник: JA-ZDOROV.RU

Заболевания, о Которых Могут Рассказать Ваши Руки

Заболевания, о Которых Могут Рассказать Ваши Руки

Слишком гибкие суставы запястий и пальцев, а также совершенно несгибаемые суставы могут свидетельствовать о проблемах в работе желчного пузыря и неполадках в печени. А... ( подробнее )

Источник: JA-ZDOROV.RU

7 Самых «Горячих» Специй Согревающих в Холода

7 Самых «Горячих» Специй Согревающих в Холода

К самым известным «горячим» специям следует отнести: кардамон и имбирь, корицу и гвоздику, куркуму, а также красный и черный перец. Эти великолепные приправы не только... ( подробнее )

Источник: JA-ZDOROV.RU

Полезные Свойства Овощей Для Здоровья

Полезные Свойства Овощей Для Здоровья

Овощи самые богатые продукты питания по содержанию минералов. Это легко объяснить, ведь в отличие от фруктов и ягод, которые насыщаются солнцем, овощи (большинство из которых... ( подробнее )

Источник: JA-ZDOROV.RU

7 Признаков Алкогольной Зависимости

7 Признаков Алкогольной Зависимости

Полагаю, вы знаете, как выглядят хронические алкоголики? Хотя, конечно, иногда определить это не так-то просто. Согласно данным Национального совета по проблемам алкоголизма... ( подробнее )

Источник: JA-ZDOROV.RU

Как Разорвать Порочный Круг Негатива

Как Разорвать Порочный Круг Негатива

Наши убеждения, порой даже неосознанные, оказывают ключевое влияние на восприятие действительности. Говоря понятным языком, каждый человек обладает системой фильтров, через... ( подробнее )

Источник: JA-ZDOROV.RU

Китайская Гимнастика Тай-Чи – Это Сила И Душевная Гармония

Китайская Гимнастика Тай-Чи – Это Сила И Душевная Гармония

  В настоящее время восточная культура приобрела огромную популярность. Многих людей интересует кухня народов Востока, лекарственные препараты из этих стран, разнообразная... ( подробнее )

Источник: JA-ZDOROV.RU